Беседа с Андреем Бутенко.
26 марта 2005 года на чемпионате Канады WPC Андрей Бутенко выжал 305,5 кг. в весовой категории до 100 кг. установил новый мировой рекорд и доказал что имеет полное право служить примером для тысяч российских пауэрлифтеров которые (и я в том числе) тренируют жим по его программам и статьям.
Н. Расскажи кто ты откуда?
А. Я родился 9 августа 1975 года в г.Ашхабаде – столице Туркменской ССР, ныне именуемой “Нейтральным” ”Независимым” Туркменистаном “Золотого Века”.
Н. Да я слышал , это основной оплот демократии в Средней Азии.
А. С такой демократией уже встречались наши предки в 30х. Правда, я уверен, что некоторые фокусы т.н. “главы всех туркмен” не снились никому из диктаторов, ни прошлого, ни современности. Народ молчит... Значит, им пока нравится такая “независимость”! Меня больше прельщает канадская демократия и моя личная независимость!
Н. Как очутился в Канаде?
А. В Канаду мы приехали с женой в январе 1999 года по приглашению друга из федерации пауэрлифтинга Канады, а также, приглашению Бена Вейдера - президента IFBB. Долго не думали – решили остаться. Думаю, объяснять, почему мы решили остаться не нужно – всем известна ситуация с русскоязычным населением в среднеазиатских республиках, а также, в Прибалтике. Документы, разрешающие нам постоянно жить в Канаде мы ждали несколько лет. И только недавно получили-таки гражданство Канады. С этим гражданством мы можем теперь свободно путешествовать по миру без визы. За исключением некоторых республик бывшего СССР, включая Россию – там нужна виза.
Н. Бывают ситуации когда и смешно и грусно.
Н. Наверное тяжеловато пришлось в чужой стране начинать строить жизнь с нуля?
А. Всё было! И погрузка мебели, и работа на заводе, и развоз пиццы, и много других далеко не привлекательных путей зарабатывания денег. 2 года погрузки и перевозки мебели подарили мне двойную паховую грыжу, от которой я с радостью избавился 3 года назад. Операция была лёгкая, но восстанавливался долго. Потом, пошёл учиться в институт компьютерных технологий... Тяжести тягать по 12-16 часов в сутки уже не мог. Да, и надо было ускать свой путь в жизни...
Н. В какой семье вырос?
А. Интересный вопрос! Не знаю, с чего начать... Начну с того, что к спорту моя семья имела косвенное отношение. В смысле, что родители мои занимались спортом в молодости, как и все их сверстники. Ну, а уже потом, когда в семье появились двое сыновей, спортом уже никто из них не занимался. Мама наша работала бухгалтером на госпредприятии, а отец всю жизнь крутил баранку грузовика. Тут уж не до спорта! Но, нас с братом усиленно направляли в различные секции. Ну, секции, конечно, выбирали мы, но, тренироваться нам настойчиво “рекомендовали” родители и родственники, чтобы оградить от влияния улицы. За что я им и благодарен. Большинство моих друзей свои уличные эпопеи закончили в тюрьмах, а кто-то зашёл и дальше – “под вышку”. У меня же не было времени на квартирные кражи, разбой, рэкет, и прочие методы активности моих друзей.
Н. Как и где учился и работал?
А. В Туркменистане последнее время имел свой зал, где работал тренером. Был представителем фирм Инзер иТитан, продавал экипировку. Правда, это приносило не так уж много прибыли. Поэтому, иногда подрабатывал охранником в пятизвёздочном отеле. Однажды быде был телохранителем очень влиятельного и богатого человека, президента инофирмы. Учил английский язык. В 1994-95 гг работал начальником транспортного отдела в инофирме. Занимался оформлением и транспортиковкой хлопка, нефтепродуктов. В Канаде не сразу нашёл себя. Хорошооплачиваемую работу здесь не легко найти эмигранту. Потом отучился, открыл свой бизнес. Сейчас пытаюсь “влезть” в продажу и инвестирование в недвижимость. Думаю, у меня получится.
Н. Как начал заниматься спортом?
А. Я перезанимался всем, начиная с 7 лет. Мне нравилось всё, но не до такой степени, чтобы я остался в этих видах спорта надолго. Была и гимнастика, и футбол, велоспорт и борьба, фехтование и плавание, спортивное многоборье и рукопашный бой, и ещё много чего. До тех пор, пока я не пришёл в зал атлетической гимнастики в 1989 году. Я начал с “качки”, а потом, в мае 1990 года моя знакомая привела меня в зал первого, и единственного на тот момент, мастера спорта по силовому троеборью Владимира Евгеньевича Куценко. Он уже успел вступить на 2 Чемпионатах СССР 89-90 гг, стал бронзовым призёром в жиме в весе до 125 кг, уступив лишь Владимиру Миронову и Юрию Зайцеву. Он и начал прививать мне любовь к железу. Не к 5-кг гантелькам, а к штангам с толстыми зелеными блинами. С тех пор я в пауэрлифтинге. Правда, рукопашный бой так и остался любимым заниятием, но лишь для разнообразия. Так сказать, для души. Периодически я появляюсь в зале бокса, кикбоксинга, чтобы обрести былую скорость, гибкость, силу удара, ну, и прочие шалости. От пауэрлифтинга я немного задеревенел с годами. Особенно, когда перестал приседать и тянуть. Делаю это обычно в межсезонье, когда до соревнований 5-6 месяцев. За 3 месяца начинаю готовиться к соревнованиям.
Н.Я тоже периодически тренируюсь в единоборствах, считаю что это очень полезно, а почему перестал приседать и тянуть, и каковы были результаты в этих упражнениях?
А. Перестал приседать и тянуть по двум причинам. Первая, это то, о чём я уже упомянул – паховые грыжи. Вторая – это недостаток времени. Начал учиться, семья, работа, да, ещё и тренироваться. Не всегда и час найдёшь в своём графике. Попробовал однажды ещё до операции выступить в троеборье. Подготовка прошла плохо, времени не было, грыжи ныли и резали. В итоге, плохо выступил и в жиме и в приседе с тягой. Решил пока переключиться на жим. Вроде, удачно переключился. Возможно, скоро буду опять приседать и тянуть. Приседание всегда было моим любимым упражнением. Да, и тяга перед Канадой выросла солидно. Научился правильно тянуть. А, когда всё хорошо получается, это упражнение делать одно удовольствие. Бывает, во сне приседаю и тяну....
Н. Каких успехов добился дальше и в жизни и в спорте?
А.Смотря, что можно считать успехом. Женился, имею двоих детей, закончил физкультурный институт, а здесь в Канаде 2 года учился в Институте Компьюторных технологий. Имею свой небольшой бизнес, связанный с компьютерами.
В пауэрлифтинге добился мало из того, чего хотел добиться. Начал выступать в ноябре 1990 года. Неоднократно выигрывал Чемпионаты Туркменистана . Устанавливал множество рекордов. Тренировл, судил соревнования, сам был организатором. Выступал в IPF с сентябре 1995 года. К концу 1994 года, когда провалилась моя вторая попытка выехать на международные соревнования, я решил взять возжи в свои руки. К тому моменту в руководстве Атлетического Союза никакой активности не проявлялось. Нашёл все старые документы. Прежние руководители мне их с удовольствием отдали, чтобы не нести этот никому не нужный административный груз. Я всё перерегистрировал в Министерстве Юстиции, создал новые документы, печати – короче, всё, что было нужно, чтобы федерация ожила. Тесно сотрудничал с Национальным Компитетом по Спорту и Туризму, а также, с рядом других министерств. Начал вести переписку с IPF и APF. Меня пригласили на Чемпионат Азии, затем на Чемпионат Мира. Мои первые соревнования на международной арене были в Дели, Индии. Это был Чемпионат Азии. Там же я участвовал в Конгрессе APF, и Туркменистан официально вступил в эту федерацию. Через 2 месяца я проделал тоже самое и в IPF – в Пори, Финляндии Туркменистан стал официальным членом IPF. Затем последовали несколько выездов на Чемпионаты Мира среди мужчин, а также, юниорские и по жиму лёжа. В Атлетическом Союзе образовался новый президиум, но активного участия мало кто принимал. У всех были свои дела и заботы. Казалось, что только мне это нужно. Возмножно, оно так и было. Я просто боялся оставить этот спорт, так ничего и недобившись. По сути, с 1995 года я в одиночку руководил Атлетическим Союзом Туркменистана, хотя, был лишь генеральным секретарём. Проводил Чемпионаты страны. Формировал сборную. В 1996 году сдал экзамен на судью международной категории. А затем, выполнил МСМК. С 1996 года я уже стал возить команду. В начале, это была моя жена Юлия. В 1997 году на Открытом женском чемпионате Казахстана она стала первой женщиной-МСМК по пауэрлифтингу в Туркменистане. Потом, появились ещё несколько талантливых спортсменов, в последствии ставших призёрами Чемпионатов Мира и Азии.
В WPC попал не случайно, разочаровался в IPF после факта “подставы” Эда Коэна и смены американской федерации. Мне всё это очень не нравилось. Хотелось найти федерацию для души, где не будет этих политических дрязг и скандалов. Спорт должен быть чистым в этом плане. Тем более, этого хочется ожидать от спорта, где не платят денег. Грубо говоря, нечего делить! После 2 лет жизни в Виннипеге я обнаружил, что существует огранизация пауэрлифтинга под эгидой WPC, и базируется недалеко от Калгари. Вот, тогда я и решил попробовать себя в WPC. Естественно, я и мечтать не мог, что стану рекордсменом мира в жиме и буду приглашён на Финал WPO, как профессионал. Просто, хотел сменить обстановку. С 2001 по 2005 год я выйграл несколько Чемпионатов Канады, Северной Америки, стал серебрянным призёром Чемпионата Мира, установил десятки рекордов Канады, и в конце концов, побил рекорд Кенни Патерсона в категории до 100 кг, пожав 305,5 кг. Сейчас я активно сотрудничаю с Кираном Киддером, помогаю странам из бывшего СССР выйти на профессиональную арену. Притягиваю новых и талантливых людей к WPC и WPO.Поддерживаю веб сайт, в котором освещаю события в мировом пауэрлифтинге, в частности в Канаде, России и Украине. В следующем году планирую приехать в Россию, помочь WPC России организовать и провести Чемпионат Мира и Финал WPO впервые на российской земле. Естественно, надеюсь и выступить на этих турнирах.
Н. Да уж, в следующем году нам всем придется «побурлить».Думаю тебе понравится в России поскольку все ребята тебя давно считают своим, может и уезжать не захочешь.
А. Я бы с удовольствием остался. Но, думаю, за 6,5 лет я отвык от российского менталитета. Могу не прижиться! Погостить – всегда рад! А жить.... Как говориться: “Нас и здесь не плохо кормят!” В России мне всегда нравилось. Душа ведь русская... К тому же, дочка моя родилась в Канаде – это её Родина! Россию она может показать лишь на карте. Для детей, я считаю, лучше жить в здесь в Канаде. Будущее более определённое!
А вам я желаю успешно провести новое для вас мероприятие. Такого в WPC-WPO ещё не случалось, чтобы чемпионаты мира проводились в России. Да, ещё и профессиональный турнир WPO! Придёться вам попотеть. С удовольствием помогу, если визу в Россию дадут...
Н. Чем увлекаешься помимо спорта?
А. Люблю автомобили. Сейчас у меня их 2 – Джип Гранд Чероки и Крайслер Конкорд. Люблю ездить на дальние расстояния. За 6 с половиной лет в Канаде я наездил почти пол-миллиона километров от Монреаля до Ванкувера по нескольку раз. Правда, не всегда на этих машинах. Были и другие. Часто езжу назад в Виннипег посетить друзей или по делам бизнеса. Люблю ездить с семьёй за город на природу. Калгари расположен в предгории Rocky Mountains, поэтому, проехали 100 км и мы уже окружены заснеженными горами, лесами и озёрами. Воздух и вода здесь очень чистые, поэтому, регулярные выезды на природу оказывают плодотворное влияние на наше здоровье и самочуствие. Также, люблю повозиться за компьютером. Последнее время, когда оно есть, скачиваю фильмы с Интернета и записываю DVD для домашнего просмотра. У меня их уже штук 300... Нет-нет, да и хожу в бары с друзьями. Я не из тех спортсменов-режимщиков, которые круглый год “постятся”. Люблю выпить пиво, виски с колой, но не так уж часто.
Н. Почему столько помогаешь Российской сборной?
А. Ну, начнём с того, что я - русский. В дискуссиях на российских форумах меня как-то приписали к Украине. Но, скажу, честно и откровенно – к Украине я не имею никакого отношения. Кроме, конечно, того факта, что я очень тесно сотрудничаю и помогаю WPC-WPO Украины и их администрации. Чем могу, но с удовольствием, как говорится. На Украине я даже пока ещё не был. Думаю, шанс скоро появится. Моя фамилия - украинская по отцу, но он сам родился в Казахстане, и родители его тоже оттуда. К тому же, это уже “древняя” традиция помогать российским лифтёрам. Ещё с 95 года, когда я первый раз попал на Чемпионат Мира по IPF, российские спортсмены просили меня перевести их дискуссии с иностранными спортсменами. Иногда, просили сходить с ними в магазины отовариться, т.к. сами не говорили по-английски. Иногда прямо на Конгрессе IPF я был и представителем своей страны, и одновременно, неофициальным переводчиком российской сборной. Иногда и представители других стран обращались с подобными просьбами. В 96 году на Чемпионате Мира по жиму лёжа российская команда привезла 43 спортсмена (если я не ошибаюсь). Из всех них только Алексей Немков немного говорил по-английски. Руководители сборной начисто бросили команду на произвол судьбы. В итоге, практически каждый спортсмен обращался ко мне с просьбой разобраться в той или иной ситуации. По пути домой выяснилось, что у них не было мест в билетах, и команда инвалидов в поезде должна была стоять. Видимо, руководители российской сборной хотели сэкономить и купили билеты подешевле без конкретных мест. Приходилось объяснять разъярённым датчанам, что парень без ног не может стоять и ему нужно место. Один молодой парень-инвалид чтобы где-то сеть, “поселился” в туалете. А на следующей станции произошла перецепка вагонов... Через часа 3 его стали искать. Думали, что он отправился в далёкое путешествие в другой конец Дании...без паспорта и денег (которые хранились у его тренера). К счастью ещё через пол-часа он обнаружился. Правда, на пероне в Москве выяснилось, что сумка с выйгранными Кубками всё же отчалила в том вагоне.... Вот, так, не ждано-не гадано я из просто спортсмена превратился в “неофициального переводчика и менеджера” российской команды. Просто, было жалко смотреть на ребят, которые и выразить себя никак не могут, и отношение к которым руководителей команды было просто безразличное. С тех пор, я и помогаю всем тем, кому нужна помощь.
Н. Похоже не очень то у нас привыкли спортивные чиновники заботится о спортсменах.
А. WPC России помогаю потому-что им просто необходимо устоять и развиться под давлением со стороны монополиста российского пауэрлифтинга – ФПР и её президента Богачёва. Юра Устинов и его товарищи всю работу делают безвозмездно, иногда даже, из своего личного кармана. Их цель – не заставить спортсменов платить за каждый свой шаг в пауэрлифтинге, а дать возможность наоборот заработать, стать профессионалами. Я стараюсь делать всё, чтобы хоть в чём-то помочь новой организации, которая, на удивление, набирает дикие обороты в последнее время. В этом году на Чемпионате России WPC было уже около 150 спортсменов. Уже сейчас в этой новой организации несколько Чемпионов и Рекордсменов Мира и Европы. И это только начало! Российская команда уже имеет поддержку производителей экипировки, а также, спонсоров в их лице. На мой взгляд, у WPC России в будущем огромные перспективы.
Н. В этом я с тобой полностью согласен, видел бы ты как кричали зрители на силовом шоу «Железного мира» в С.Петербурге , где WPC-WPO России представляли Владимир Кравцов и Дмитрий Касатов. И в регионах пошли местные соревнования под эгидой WPC. Кстати, с нашей стороны нет и не будет никаких враждебных шагов в отношении ФПР или других федераций пауэрлифтинга пусть они живут как им нравится, наше дело выводить спортсменов на международную арену и в профессионалы, на скандалы и сплетни нет ни времени ни желания.
А. Поддержка WPC России – это не зацикленность на одной стране. Ко мне обращаются и спортсмены из других стран. В этот раз на Чемпионат Канады был приглашён молодой и малоизвестный спортсмен из Израиля Владислав Алхазов. Владислав выступал в категории до 140 кг и установил сразу 2 мировых рекорда. В приседании Владислав превысил Мировой Рекорд известного финнского спортсмена Ано Туртиайнена аж на 20 кг, встав в 3-й попытке 500 кг. Это первый раз русскоговорящий спортсмен пробил рубеж 500 кг в приседаниях. Также, Владислав в последней попытке в тяге был близок к победе над 400 кг штангой, но судороги в ноге не позволи ему дотянуть её до конца. В этоге, мировой рекорд в сумме – 1120 кг! На следующие соревнования планирует приехать очень сильный спортсмен из Таджикистана. Пока не буду раскрывать секретов, но этот спортсмен снимет не меньше мировоых рекордов.
Н. На каждых новых наших соревнованиях появляются новые монстры, даже самому становится страшно на помост выходить, молодежь запросто может нечаянно придавить и не заметят.
А. Это точно! Раньше я себя считал молодым и не опытным. Сейчас смотришь соревнования или протоколы, ребята 85-88 годов бьют мировые рекорды легенд пауэрлифтинга, не прикосаемые в течении 2 десятков лет. Радует, что и мои ровесники и ветераны не дают себя в обиду. Видимо, идут в ногу со временем. Новая экипировка, новые методы подготовки к соревнованиям. Плюс, опыт! Приятно смортеть протоколы с российских соревнований. Ничего подобного нет ни в одной стране. Даже у американцев.
Н. Как познакомился с женой, занимается ли она спортом?
А. Моя жена – Юлия, также, как и я занималась под руководством тренера В.Е. Куценко. Она тогда с трудом собирала КМС. Когда я стал усиленно её тренировать через пол-года после рождения нашего сына, она не только собрала сумму МС, но и выполнила МСМК в категории до 67,5 кг. Она, также, была судьёй Международной категории IPF и судила несколько Чемпионатов Мира. Не задолго до отъезда в Канаду, она была назначена ответственным секретарём Атлетического Союза Туркменистана по пауэрлифтингу. Сейчас у неё свой бизнес. К тому же, у нас двое детей, и времени на тренировки у неё остаётся не много. Правда, она по прежнему любит жать лёжа, и несколько раз, практически без тренировок, выигрывала Чемпионаты Канады в жиме.
Н. А дети при таких родителях наверное с тоже к спорту с пеленок приучаются?
А. Сын наш успел уже поездить с нами на Чемпионаты Мира IPF. А дочка пока ещё была лишь на наших местных соревнованиях. Но, уже знает, что значит “папа пошёл на тренировку”. Не думаю, что они станут пауэрлифтерами, но уверен, что в спорте своего добьются. Сын уже год играет в хоккей. С первого дня был одним из лучших в команде. Мы удивляемся – где он так научился на коньках ездить, в песках Каракумов? У нас там не то-что льда, снега каждый год не увидишь. Его теперь часто приглашают играть за другие команды, как замену, в дивизионы выше по уровню и старше по возрасту. Хотя, ему только 10 лет... В этом году он уже стал в составе своей команды Чемпионом турнира на призы нефтяной компании ESSO в своём дивизионе.
Н. Расскажи о фирменных приемах тренинга?
А. Очень корректный вопрос. Не секреты, а приёмы... Секретов нет, поэтому, мог бы и увильнуть от ответа... А так, придётся отвечать! Думаю, свою жимовую программу я описывать здесь не буду – с ней многие знакомы. В последнее время я её немного видоизменил, о чём я писал в дополнении с первой программе. Есть и статья о жиме в джинсовой майке. Много работаю над техникой жима. Считаю, что основа сильного жима как раз заключается в технике. Потом уже идут тонны и тонны весов в процессе тренировок, а уж затем идёт майка. Хотя, техника в майке тоже имеет не последнюю роль. Усиленно работаю над дожимом, т.к. это особенность в жиме в джинсовке, где без сильного дожима делать нечего. Много жму с досок. Не забываю и про безмаечный жим. Мой лучший результат без майки при весе чуть больше 90 кг кг ещё до серъёзных травм плеча и груди был 230 кг. Планировал пожать 240 кг, но плечо решило по своему!
Н. А что за травма была? И как восстанавливался?
А. Сначала порвал левую часть грудной мышцы, а за ней, видимо, из-за нагрузки, полетело левое плечо. Причём, очень серьёзно. Даже рентген делал дважды. Специалисты в ужасе смотрели на те картинки. Ходил к мануалам. Думал, вообще жать не смогу больше. Но, сейчас вроде всё получше. Правда, пришлось перестроить тренировки. Узким хватом не жму, на брусьях не отжимаюсь, под углом не жму, жимы из-за головы не делаю, без майки жму веса значительно ниже, чем жал раньше. Короче, всё то, что люблю делать и делал постоянно, как вспомогательные и дополнительные упражнения. Из-за этого больше добавилось работы в майке, работы на дожим, жимов тяжёлых гантелей лёжа и сидя. В общем, всё, что не так сильно нагружает связки плеча и грудную мышцу. Ищу подходящую технику. Прислушиваюсь к организму. Если чувствую подозрительные признаки возвращающейся травмы, прекращаю тренировку, снижаю нагрузки, делаю перерыв в тренировках. В общем, учусь слушать и понимать свой организм.
Н. Желаю тебе успехов и в бизнесе и в спорте, счастья твоей семье и ждем вас в России.
А. Спасибо за внимание! Я тоже желаю российским спортсменам всевозможных успехов, поменьше травм, побольше достойных соперников, чтобы результаты росли быстрее. WPC России желаю процветания, удачной организации и проведения Чемпионата Мира WPC и Финала WPO в следующем году, побольше чемпионов и рекордсменов мира, и поменьше склок и мышиной возни вокруг идеи профессионального спорта. Тебе, Николай, желаю, наконец-таки, пожать 300 кг. Выйграть Чемпионаты России, Европы и Мира. Удачи!
выступавший в категории Open и юношеском разряде Т3 (18-20 лет), в первом подходе взял вес 130 кг, а уже во втором подходе попытался поставить новый мировой рекорд, взяв 142,5 кг, что ему удалось только в третьем подходе. Четвертый, "рекордный", подход на мировой рекорд в 145 кг, оказался неудачным. Таким образом, в Т3 разряде Даянч занял первое место, а вот в категории Open ему досталась серебряная медаль.
